薬膳

肝・腎に帰経する。枸杞子(クコシ)

夜のスープで使う、【クコシ】を水戻し中。

五行では肝・腎に属します。
抗脂肪肝作用や腰下肢の疲労、視力低下の予防に用いられます。
スーパーの中華食材売り場で気軽に購入できる食材です。

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佐藤 香織
サイト運営者:エステティシャン豆知識や、東洋医学や鍼灸のことを書いています。パソコンや一眼レフカメラ・音楽が趣味なので、そんなこともボチボチと・・・♪